Már nem is emlékszem mikor ettem utoljára répatortát, pedig nagyon szeretem. De a minap szembe jött velem egy zabkása recept, amit alig vártam, hogy kipróbáljak. Már önmagában attól jól indult a reggel, hogy fahéj és gyömbér illata lengte be a konyhát!😍😋
Hozzávalók:
- 2 dl zabpehely (kb. 30 g)
- 2 dl folyadék (nálam 1 dl laktózmentes tej + 1 dl víz)
- 1 közepes répa lereszelve
- 1 csapott ek eritrit
- 1 tk csokis fehérjepor
- 1 kk fahéj
- fél kk gyömbér
Tetejére: mogyoróvaj, stevia-s mogyorókrém, chiamag, házi granola, dió
A száraz hozzávalókat összekeverjük, majd összefőzzük a 2 dl folyadékkal és kész is! Ugye milyen egyszerű? És higgyétek el, nagyszerű is!
Forrás: Zabkásakirálynő receptjei